2016年05月10日
またまた更新をさぼっていましたm(__)m
呉市警固屋の吉本接骨院です。
頑張ります(‘◇’)ゞ
今回は姿勢について。中でも現代人に多い、『猫背』の弊害について書きたいと思います。
子供の頃からの携帯ゲーム、スマホ、パソコン、タブレット端末などの長時間使用などにより頭が下がり、肩が前内側に位置することにより、いわゆる『猫背』になります。
『猫背』になると、首こり・肩こり・こりからくる頭痛・手先の冷えや腰痛などを引き起こすばかりか、胸郭拡がりにくくなりしっかりとした呼吸ができなくなります。
スポーツをしている方にとっては、しっかりとした呼吸ができないことによる持久力の低下や、関節の可動域低下などによるパフォーマンスの低下につながります。
もちろん『猫背』になっていると、見た目も良くないし、なにより老けて見えますよ・・・。
当院では猫背矯正を2000円で行っています。
猫背だけでなく、全身の姿勢やバランスの調整をお望みの方はカイロプラクティックによる全身の治療がおすすめです！
猫背矯正は予約優先となります。
ご予約や、お問い合わせなど、お気軽にお電話ください！
どちらの電話番号でも構いませんよ。
吉本接骨院 0823-28-0360
和カイロプラクティック 0823-28-2257