2016年05月11日
こんにちは！
呉市警固屋の吉本接骨院です。
今日は昨日の猫背姿勢の補足、女性向けです(^^)
わかりやすく・・・。
猫背の方
胸郭（肋骨と胸骨と背骨で囲われたかごです）が拡がりにくくなる
↓
呼吸の質が落ちる（しっかりとした呼吸ができない）
↓
身体の代謝が低下する
↓
肌があれたり、痩せにくくなる
女性にとっては良くないことだらけです(T_T)
姿勢が良くなると
胸郭がしっかりと拡がる
↓
呼吸の質が改善し、しっかりと息が吸えるようになる
↓
代謝がアップする
↓
肌のつやが出て、痩せやすい身体になる
良いことだらけですね(^^♪
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