２０１５年１月５日からスタートしたダイエット1st！
１ヶ月５キロの減量に成功し、セカンドステージに突入した。
セカンドステージの目標は「１ヶ月２キロ減」
目標達成期間までは、まだ２週間ありますが・・・
昨日、目標達成！！！
２ヶ月７キロ減！！！
セカンドステージクリア！
よって少し期間が速くなってきましたが、本日よりサードステージに突入！
ゲーム機「wii」で体重を記録しているのですが、これがなかなか良い！
目標を達成すれば、華吹雪が舞います！！！
また体重が増えるようなことがあれば、理由を問われ、注意喚起もしてくれます！！！(笑)
ダイエットはゲーム感覚！
いや、どんなこともゲーム感覚で事を運べば・・・
うまくいくことが多い！！！
また、誰かに公言することで「やる気」にも繋がります！
わたくしの勝負している相手・・・
さてさて、なかなか結果がでていないような報告もうけておりますが、言い訳無用！！！(笑)
いろんな理由があろうかとは思いますが・・・
罰ゲームは罰ゲーム！！！
SNS上で呼応した皆様も様々な目標に向かい、自分を律し！
達成しましょうねぇ～♪
されではこちらは一足早く「3rdステージ」に突入します！！！
サードステージの目標も「１ヶ月２キロ減」
それでは今日も食べる物を考え、身体を動かし、笑顔で元気にがんばっていきましょう！！！
以下、「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」もよろしくお願いいたします。
