miyasako project reborn今週の課題トレーニング(191)

miyasako project reborn

今週の課題トレーニング(191)

8/24～8/29

盆明けの酷暑緩和から、改めての酷暑回復。

まだまだ暑すぎる8月、そして今週の予報も35度超え連発。

体調管理が難しい8月ではありますが・・・

水分補給をしっかりして、体幹には刺激を入れて生きましょう！

miyasako project rebornは頑張る全ての人を応援します！

宮迫接骨院・呉市