miyasako project目標設定！
普段、ちょっとしたことを毎日繰り返すことで・・・
成果はでます！
壁を使うことで、背筋がまっすぐに立ったまま、開脚！
自重で少しずつ開脚ができるようになります！
できない！無理！と言った時点で、すべての可能性が失われます！
やろうとしたときは・・・
小さい目標でよいので「必ず目標設定！」
子供たちだけでなく、大人も必ず成果がでます！
まずは、「小さなこと」から始めよう！
miyasako projectでは、そんなあなたを応援します！
それでは、本日もがんばる大人になれるように、今日も笑顔で元気にがんばっていきましょう！
以下のブログも時間があれば、覗いてみてくださいませ。
「体幹トレーニング＆ストレッチ教室in呉・広島」
http://blogs.yahoo.co.jp/miyasakoproject2016
「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」
