素人農家食堂・ハラペコ亭 vol.45
『ズッキーニ＆イカリングのオリープオイル炒め』
夏野菜の代表格「ズッキーニ」
そろそろ収穫が開始されました・・・
そんなズッキーニを使って・・・
「ズッキーニ＆イカリングのオリープオイル炒め」
1.フライパンにオリーブオイルを投入～♪
2.輪切りにしたズッキーニ＆アスパラを投入～♪
3.イカリングを投入～♪
4.塩コショウ投入～♪
5.できあがりぃ～♪
ズッキーニとオリーブオイルの相性は抜群です！
それにイカリングを投入すれば・・・
そりゃ、間違いないですね！
ズッキーニ！これから大変よい仕事をしてくれそうです！
旬な物を適期に食す！
人間の根幹です！
それでは本日も原点を忘れず、旬なものは旬にいただき、今日も笑顔で元気にがんばっていきましょう！
以下のブログも時間があれば、覗いてみてくださいませ。
「体幹トレーニング＆ストレッチ教室in呉・広島」
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