miyasako project開脚前屈！
ストレッチ、トレーニングを始めて、わずか２週間！
開脚前屈がずいぶんできるようになりました。
まだまだ柔軟性の確保とは言い難いですが、過去の自分と比較する！
そして成果を実感し、さらに、その次を目指す！
ストレッチ、トレーニングは正しい努力を継続すれば成果がでます！
オレは身体が硬いから！うちの子は身体が硬いから！と諦めるのは簡単！
諦めず、正しい努力を継続すれば、必ず成果がでます！
miyasako projectの基本理念「姿勢・意識・継続」
miyasako projectは悩める子どもたちの助力をさせていただきます！
それでは本日も、「姿勢・意識・継続」を大切に、心をこめて、笑顔で元気にがんばっていきましょう！！！
以下のブログも時間があれば、覗いてみてくださいませ。
「体幹トレーニング＆ストレッチ教室in呉・広島」
http://blogs.yahoo.co.jp/miyasakoproject2016
「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」
