miyasako project意識の内在化！
トレーニングで獲得するものは・・・
「意識の内在化」
意識をして意識をして、そして、それが無意識にできるようになる！
自然とできるようになる！
その積み上げが、競技パフォーマンスをあげることに繋がる！
一瞬にしてできるようになるものも、あるにはありますが・・・
ほとんどのものは「積み上げ」
積上げる前に、あきらめてしまうのではなく・・・
積みあがるまで、鋭意継続する！
そうすることで、競技パフォーマンスもあがります。
そして、その過程が人生に活きてくる！
学生の頃にはわからなかったことが、経験を積むことでわかります。
最近は特にそんなことを感じます。
miyasako projectでは、がんばるすべての方をしっかりとサポートさせていただきます！
できることをひとつひとつ増やし、ステキな選手・人になりましょう！
それでは本日も、心を込めて、笑顔で元気に頑張っていきましょう！
以下のブログも時間があれば、覗いてみてくださいませ。
「体幹トレーニング＆ストレッチ教室in呉・広島」
https://ameblo.jp/miyasakoproject
「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」
