94.熱中症注意！
予期せぬマスクの長期装着！
まだ５月ではありますが・・・
そうとう暑いですね・・・
汗かきのわたくしとしては、装着しているだけで窒息しそうになります(笑)
新型コロナウィルスとの共存として新たなステージでも、これが当たり前になるのか・・・
暑いと理解できているときは、よいですが・・・
思考力の低下も招きますので、相当に気を付けないといけないことは、水分摂取。
今まで以上に水分の補給をしなければ、今の時期からでも熱中症になります。
コロナで病気になるのではなく、コロナ関連病。
熱中症は、そのひとつです。
感染予防・感染拡大防止にも気を付けなければいけませんが、熱中症に気を付けろ！
それでは本日も自分の身体は自分で守りながら、心をこめて、信頼を得られるべく、笑顔で元気に頑張っていきましょう！
以下のブログも時間があれば、覗いてみてくださいませ。
「体幹トレーニング＆ストレッチ教室in呉・広島」
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