miyasako project reborn！vol.121 『今週の課題トレーニング！』

miyasako project reborn！vol.121

『今週の課題トレーニング！』

膝伸ジャンプ！

今週は先週より難易度は高めです！

動画はこちらで・・・

↓↓↓↓

宮迫接骨院YouTube

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このトレーニングの意味は！？

身体のことを知る！という意味で、考えられたら、トレーニングも面白くなる！

できなかった場合のプランBは、もちろんあります！

できるだけ、やってみましょう！

全受講生は心して！

日々の積み重ねは、身体に変化をもたらせます。

その変化は、自身の今後にとって、財産になると信じています。

miyasako project reborn！はがんばるすべての人を応援します！

それでは今週も笑顔でがんばっていきましょう！