miyasako project reborn！vol.122
『柔軟性獲得は無理ではない！』
使用前使用後。
5分のエクササイズで、この写真の変化は珍しくありません！
と、いうか、これは、簡単！
ただ、この柔軟性の維持、更なる進化に必要なものとは・・・
これは・・・
「継続」
一夜にして変化したものは、一夜にして元通り！
よって継続、正しい継続をすることで、成果が得られます！
安易に獲得できるものほど、安易に失ってしまうものです・・・
継続して獲得した柔軟性は、誰しも大事にします。
テレビなどで、わずか数分で身体が変わった！などとやっているものもありますが、その後は？と問われたら・・・
そう、安易な回答は簡単に瓦解します。
正しい継続で、身体を自身で変化させる！
これが「基本」です。
簡単に！お手軽に！というものの「本質」については、すべての事象で「検討」しなければならないものと心得よ！
トレーニングで、社会構造を検討する！(笑)
日々の積み重ねは、身体に変化をもたらせます。
その変化は、自身の今後にとって、財産になると信じています。
miyasako project reborn！はがんばるすべての人を応援します！
それでは本日も笑顔でがんばっていきましょう！
