miyasako project reborn!vol.143 今週の課題トレーニング！

miyasako project reborn!vol.143

今週の課題トレーニング！

より高く！より速く！リズミカルに！

動画はこちらで・・・

↓↓↓↓

宮迫接骨院YouTube

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心拍を上げます！

秒数、セット数は、受講生により、適宜変更します！

トレーニングは楽しく笑顔で！

自分を確認し、自分を高めよう！

miyasako project reborn!はがんばるすべての人を応援します！

それでは、本日も笑顔でがんばっていきましょう！