「野球で起こりやすい障害・ケガ」vol.14

野球で起こりやすい外傷(ケガ)

各関節の捻挫はもちろん・・・

膝においては、外側・内側・前後十字靭帯の損傷、半月板損傷。

大腿部、下腿部の肉離れ。

手関節では手根骨骨折。

足関節の捻挫。

突発的に起こるのが「ケガ」なので、予期せぬところが予期せぬケガ！ということもあります。

死球、自打球、接触、転倒、激突などなど・・・

なかなか防げるものではありませんが・・・

全力プレーの中に最新の注意、緊張感を持っての練習、試合で防ぐことができるものもあります。

ただ、ケガはケガで仕方ない面もあります。

では・・・ケガをしてしまったら・・・

その後！！！が大事ですね！！！

ケガをしてしまった後！！！

ケガをしてしまって泣いているだけではいけません！

ケガの把握、治療、そしてリハビリ。

しっかりとした計画を立て、そしてそれを実行すること！

次回は、そのあたりを「野球で起こりやすい障害・ケガ」vol.15で、詳しく書いてみようかと思います。

それでは本日はここまで！

みじかっ！！！（笑）

エッ！？

決して手抜きではございません！（笑）

段取りがありますので・・・（笑）

それでは今日も笑顔で元気にがんばりましょう！！！

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