治療現場からの声！
高校生
陸上部
自己ベストタイムは中学生時代に記録したもの・・・
高校に入り、自己ベストどころか、故障続き・・・
練習量は中学生時代よりもはるかに多い！
自己ベストが更新できないのは練習が足りない？
いや、練習量は明らかに増えている！
しかし、自己ベストを更新できない！と・・・
練習につぐ練習。
生まれた産物は「故障の山」
何か間違っていないか！？
練習が足りないのではなくないか？
故障をする原因は？
自己ベストが更新できない原因は？
必ず原因は存在します。
自己ベストがでない理由。
調子があがらない理由。
そこを検討しないと・・・
結果がでるどころか、故障の宝庫になってしまいます！
陸上のみならず、スポーツをしている高校生に多いのは練習量は増えたのに、そんなに上達していない！
逆に故障が増えた！
これは明らかに何かが間違っています！
高校生時代に故障続き！というのは・・・
指導法、強化法を一考する余地があるはず！
もちろん指導現場、強化現場での事情も推察はできます！
が・・・
治療現場からは、やはり「スポーツ選手を故障で潰してはならない！」と考えます。
それでは本日もしっかりと原因を究明しながら、笑顔で元気にがんばっていきましょう！
以下のブログも時間があれば、覗いてみてくださいませ。
「体幹トレーニング＆ストレッチ教室in呉・広島」
http://blogs.yahoo.co.jp/miyasakoproject2016
「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」
