中学１年生女子。
わずか・・・
２日で・・・
３０％アップ！
先日、股関節の柔軟性は何日で得られるのか！？
との問いに・・・
目標設定をすることで速く達成することができます。
最低でも１ヶ月で１０％、２ヶ月で２０％、３ヶ月で３０％のアップを目指して下さい！
はい、最低でも！！！
と、答えました。
そしてこの中学１年生女子。
わずか２日。
指導時間１５分程度・・・
そして、なんと２日で！！！
開脚８４°から１１０°に！！！
開脚前屈はわずかに指先が届き、背中も全く曲がっていない状況から、手の平がつき、背中に丸みがでてきました。
こちらの言いたいことが理解でき、実行することができれば・・・
中学生でも、驚異の変化をすることができます。
できない！ではなく・・・
やればできる！！！です。
この中学１年生女子、意欲的に毎日ストレッチをしております！！！
この「意欲的」というのが大事です！！！
できたことの喜び！を教えることが大切だと改めて実感！！！
この中学１年生女子の今後の進化については追って報告します。
それでは本日も、意欲的に！！！
皆様、笑顔でがんばっていきましょう！！！
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