2015ダイエット4th結果!

2015年1月5日からスタートしたダイエット!

当初の目標は・・・

4ヶ月をかけて10キロ減!

でしたが・・・

結果・・・

1st!5キロ減!(1ヶ月)

2nd!2キロ減!(2週間)

3rd!2キロ減!(2週間)

合計2ヶ月9キロ減!!!

に成功も、そこから、苦闘・・・

4th!

5週間かかりましたが・・・

やっと・・・2キロ減!

結果・・・

3ヶ月と1週間で・・・

11キロ減!に成功!!!

ゲーム機「wii」に4度目の「華吹雪」が舞いました!!!

9キロ落ちてからの「2キロ減」は相当キツかったですね・・・

やはり年齢を重ねてからの減量は若い時の減量と比べ、相当にキツいものがあります。

しかし、今年は気合の入り方が違います!!!

キチント目標を達成!!!

さて、次なる目標ですが・・・

もちろんリバウンドしない!ということは当たり前ですが、この機に「もう少しだけ」減量をしてみましょう!!!(笑)

さてさて、次回、わたくしに会う際は「どちら様?」と言わぬようにしてくださいませぇ~♪♪♪(笑)

それでは、ダイエットバトルまだ続きますが・・・

達成できなかったら「罰ゲーム」お忘れなく!!!

「ダイエット5th」の目標は1ヶ月1キロ減!

もう少しストイックに生活しよう・・・

それでは今日も食べる物を考え、身体を動かし、笑顔で元気にがんばっていきましょう!!!

以下、「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」もよろしくお願いいたします。

http://www.miyasako.net/

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