miyasako project reborn!vol.179
今週の課題トレーニング！
今年もあと1週間！
いよいよファイナル！
2023年の総決算の１週間！
時間は有効に使おう！
それではmiyasako project reborn!今週の課題トレーニングです。
動画はこちらで・・・
↓↓↓↓
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さて、皆様にできるか！？
足底の接地面は「約1/3」
膝をうまく使って！
さぁ、今週もレッツ トライ！
トレーニングは楽しく笑顔で！
自分を確認し、自分を高めよう！
miyasako project reborn!はがんばるすべての人を応援します！
それでは、本日も笑顔でがんばっていきましょう！
