miyasako projectカラダ塾！
大人も・・・
やればできる！
miyasako project大人編として開講した「カラダ塾」
ほとんど運動をしたことのない３０代女性。
当初は本人が「身体が柔らかくなることはない！」と断言をしてスタートしましたが・・・
トレーニング開始前、開脚９２°
開始からわずか２週間で・・・
開脚１０８°
１カ月１０％増加を目標にしていますが・・・
２週間１７％増！！！
大人でも、「やればできる！」
成果が出ると、ますます「やる気」に火が付きます！
あなたの「やる気スイッチ」おさせていただきます！(笑)
それでは、がんばる大人女性に負けないように、今日も笑顔で元気にがんばっていきましょう！
以下のブログも時間があれば、覗いてみてくださいませ。
「体幹トレーニング＆ストレッチ教室in呉・広島」
http://blogs.yahoo.co.jp/miyasakoproject2016
「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」
