miyasako project大人トレーニング！
夏場になり、半袖を着る機会が増えてくる・・・
その際、気になるのが・・・
「二の腕」
振袖！とも形容されることがある「二の腕」
特に女性は「二の腕プルプル」が気になるよう・・・
少しでも以前の自分を取り返す！
プルプル解消大作戦！
自分との闘い！
継続すれば、以前の自分を取り戻せる！
大人トレーニングでは、各部位を徹底的に鍛えるメニューも取り入れています！
「miyasako project」はがんばるすべての人を応援します！
それでは本日も、自分に負けないように、心をこめて、笑顔で元気にがんばっていきましょう！！！
以下のブログも時間があれば、覗いてみてくださいませ。
「体幹トレーニング＆ストレッチ教室in呉・広島」
http://blogs.yahoo.co.jp/miyasakoproject2016
「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」
