miyasako project発汗！
室内トレーニングではありますが・・・
真剣トレーニングをすれば、大粒の汗がでます！
真面目にトレーニングをすれば大汗をかきます！
院内が若干汗臭く感じることもありますが、真剣に、真面目にトレーニングに取り組めば当たり前のこと！
梅雨に入り屋外での練習ができないこともある季節ですが、やることを明確にし、どこをどう鍛えるか！？を自分で理解しトレーニングすれば、より大きなトレーニング効果を得られます！
がんばる子どもたちの汗は爽快です！（笑）
「miyasako project」はがんばるすべての人を応援します！
それでは本日も、自分に負けないように、心をこめて、笑顔で元気にがんばっていきましょう！！！
以下のブログも時間があれば、覗いてみてくださいませ。
「体幹トレーニング＆ストレッチ教室in呉・広島」
http://blogs.yahoo.co.jp/miyasakoproject2016
「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」
