miyasako project脱力のすすめ！
「脱力」
ときに、競技において必要となる「脱力」
トレーニングとは、「逆の発想」にはなりますが・・・
これが上手くできる選手は、自身の筋力を最大限に有効的にあげることが可能となります。
最近、脱力をうまくできる選手が少ないように感じています。
「脱力」上手くできますか？
「miyasako project」ではそうしたことも伝えていきます。
「miyasako project」は、がんばるすべての人を応援します！
それでは本日も、心をこめて、信頼を得られるべく、笑顔で元気に頑張っていきましょう！
以下のブログも時間があれば、覗いてみてくださいませ。
「体幹トレーニング＆ストレッチ教室in呉・広島」
http://blogs.yahoo.co.jp/miyasakoproject2016
「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」
