今週のトレーニングは・・・
1.少し複雑な動きに子供達がどこまで対応できるか?
2.また、できなくてもそこからの飲み込みの早さはどのくらいのものなのか?
この２点を主眼に置きトレーニングを行いました。
突然ですが、みなさん、スキップはできますか？
スキップ？
そんなのできない方がおかしいでしょ？
と思われる方が大多数ではないかと思いますが・・・
ところがどっこい・・・
スキップできない子供が続出・・・
「スキップから練習するのかーい！」と心の中でツッコミを入れてしまいました(汗)
これは驚きです・・・
外遊びやスポーツ活動時間の減少、また室内でのゲーム、習い事などで運動能力が低下したことが原因であると強く感じます。
一つ外遊びの代表的な例をあげると山遊びがあります。
山遊びでは
・斜面をよじ登る
・木にぶら下がる
・荒れた山道、また、道無き道を体のバランスをとりながら進む
・そこにあるもので頭を使って自分たちだけの秘密基地を作る
といった非日常的な動き、頭の使い方、作業ができます！
秘密基地に関しては、「それやった！」「懐かしい！」と思われる方もいるのではないでしょうか？
このように山遊びを例に挙げてみるだけでも、様々な出来事に巡り合えます。
近年の子供はこのような場面に触れることが少なくなってきています。
そうしたこともあって、トレーニング時にも良くも悪くも驚く発見があります。
しかしながら、すごくもったいない！！
良いことづくめなのに！！
これをやっていればもっと運動能力が上がるのに！
と拳を握りしめて強く感じる平島です！
しかし、現状には、生活、環境の変化をはじめ、様々な背景があります。
だから、そのような変化に柔軟に対応していかなければなりません。
私もそういった変化に対応して、これからも指導していきます！
今週の通信は平島の暑苦しい考えばかりでうっとおしく感じられたかと思いますが・・・
しかし、暑苦しいくらいが丁度良い！（笑）
子供たち、保護者の方々をはじめ、miyasako project代表である宮迫先生、またスタッフの方々に支えもらい、指導させていただいていることを忘れず、常に感謝の気持ちを持ってこれからも取り組んでいきます！！
以上、miyasako project トレーナーの平島でした。
以下、「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」もよろしくお願いいたします。
