miyasako project reborn
今週の課題トレーニング
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9/7～9/12
9月に入って、少し暑さが和らいできました。
全国各地では大雨による被害が多数発生していますが、ここ呉市では、2ヶ月間で、雨量としては数ミリです。
畑作にとっては致命的な夏になっています。
身体は渇水にすることなく、暑さが和らいでいるからと油断することなく、水分補給をしっかりしてください。
そして体幹には刺激を入れて生きましょう！
それでは、今週の課題トレーニングです。
miyasako project rebornは頑張る全ての人を応援します！
宮迫接骨院・呉市
それでは本日も、『思い立ったら即行動』で笑顔で頑張っていきましょう！
