miyasako project reborn！vol.12
『アスリートコース！』
今現在、野球・サッカー・バスケットボール・バレーボールをしている選手が参戦してくれています。
各々、目標が違います。
ただ、目的はみんな同じです。
「現状からの底上げ」
「基礎基本の徹底」
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各競技、違う競技ですが、基礎基本の土台は同じです。
土台がしっかりとしていない身体は、ケガをしやすくなったり、パフォーマンス(出力)をあげることができません。
現状の筋力でも、出力のあげ方がわかれば、パフォーマンスはあがります。
その「あげ方」がわかったら次の段階！
少しずつ積み上げる！
何事も、積み上げをした先に光明が見えてきます。
やるのは自分！
自分を変えることができる権利をもっているのは「自分のみ」
真剣なアスリートと、真剣に向き合う時間。
楽しい！という表現は仕事ではあるので、適切ではないかもしれませんが、非常に楽しい時間を過ごさせていただいております。
これまで、少しお座なりにされていた感があった「挨拶」「靴をそろえる」「元気な声」などのトレーニングだけではなく、日々の向き合い方についても、徹底して。
アスリートよ、目覚めよ！
気概があり、目標があるアスリートは全力でサポートします！
miyasako project reborn！は、がんばるすべての人を応援します！
それでは本日も、笑顔で元気にがんばっていきましょう！
