miyasako project reborn！vol.23
『大人コース！』
さて、この動作・・・
意識するところはどこでしょうか！？
動画はこちらで・・・
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答えは・・・
自分で身体を動かして確認してください！(笑)
安易に与えられた答えは、身に付かない！
よって自分で・・・(笑)
トレーニングには意識が必要です。
意識することでトレーニングの効果もよりあがります。
現在参戦の大人たち、結構真剣に取り組んでいます！
昨日の自分を越えていけ！
合言葉は・・・
「がんばることは・・・当たり前！」
自分に厳しく、そして、それを楽しく！
miyasako project reborn！は、がんばるすべての人を応援します！
それでは本日も、笑顔で元気にがんばっていきましょう！
