miyasako project reborn！vol.28
『大人＆リハビリコース！』
大人コースとリハビリコースのコラボ！
お互い目的は違いますが、やることのベースは一緒！
ベース、基本は双方で徹底させて、量を変えていきます。
動画はこちらで・・・
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アスリートコースにしても、基礎の部分は同じ。
体勢・姿勢を変化させ、トレーニングに彩りを加えます。
そうすることでコラボは実現します。
コラボは思わぬ副産物をうみます。
相乗効果。
思いもしなかった相乗効果があり、大人コースの人もリハビリコースの人も、互いに叱咤しながら「がんばって」います。
知らぬ人との「声かけ」
始めてみる人との「トレーニング」
刺激はあるようです。
それをうまく「結びつける」のは、トレーナーの仕事。
物理的には大変ですが、工夫して実行しています。
miyasako project reborn！は、がんばるすべての人を応援します！
それでは本日も、笑顔で元気にがんばっていきましょう！
