miyasako project reborn！vol.40
『ダイエットコース！』
数年前にダイエットに成功していた大人女子。
ただ、この2年をかけて・・・
リバウンド！
以前よりも大きくなってしまった・・・
これはいけない！
様々な話し合いを行い、ダイエットに「真剣に取り組む決意」
無理なき、持続的なダイエット！
運動と栄養指導でまずは「５キロ減」を目指します！
動画はこちらで・・・
↓↓↓↓
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5月9日に70.1kgで、本格ダイエット開始！
6月17日現在で66.6kg。
6月21日現在で66.5kg。
1カ月強で3.6kg減。
7月末までには、５キロ減を達成していただきます！
無理なきダイエット！
持続的なダイエット！
運動だけでは、やはり難しいので、食事マジックも使います！
途中、1㎏程度の増加があったこの1カ月強。
ただ、いまのところ、3.6kg減ですから順調でしょう！
本人の同意も得て、大公開ダイエット！
多くの人に、「あの人どうなった！？」と気にかけていただけるだけで、この効果はある！と思われます。
さてさて、この大人女子。
持続的に・・・
頑張ってくれるか！？
乞うご期待！
miyasako project reborn！は、がんばるすべての人を応援します！
それでは本日も、笑顔で元気にがんばっていきましょう！
