miyasako project reborn！vol.86 『今週の課題トレーニング！追加編！』

miyasako project reborn！vol.86

『今週の課題トレーニング！追加編！』

今週も受講生奮闘しております！

そこで、今週の課題トレーニング追加編！

TRXトレーニングと類似していますが、バーベルを使った体幹トレーニング！

動画はこちらで・・・

↓↓↓↓

宮迫接骨院YouTube

～可能でしたら、YouTubeチャンネル登録をお願いいたします～

ちゃんとやったら、身体の各所、きます！

もちろん受講者さんの体力に見合った調整はいたしますが・・・

受講生の皆様、心して、もちろん満開の笑顔でいらしてください！

こちらも百万ドルの笑顔でお迎えいたします！

miyasako project reborn！はがんばるすべての人を応援します！

それでは本日も笑顔でがんばっていきましょう！