miyasako project reborn！vol.91
『ビジョントレーニング！』
身体を動かす前・・・
視覚。
目から入る情報が正しいか！？
また、正しく、いかに速く情報を読み取れるか！？
これは非常に大切です。
目から入る情報が誤っていたり、読み取る速度が遅くなると、反応が遅れます。
これはスポーツであれば、パフォーマンス低下を招き、一般の方であれば、転倒等のリスクが上昇します。
よって、目からの情報を正確に素早く！
ビジョントレーニング！
動画はこちらで・・・
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視力をよくする！ということではなく、目を自分の思考と同等に動かす！
これ、あまり重要視されていない節もありますが・・・
非常に大切！
miyasako project reborn！では、その目の大切さを説き、理解していただき、トレーニングしています！
目も、トレーニングしだいで、しっかりと鍛えられる！
miyasako project reborn！はがんばるすべての人を応援します！
それでは本日も笑顔でがんばっていきましょう！
