miyasako project 定期便！vol.26
トレーニングを続けてきて最近よく感じる事があります。
それは子供たちが、自分自身で動きを修正できるようになったことです。
開始当初は手取り足取り指導してトレーニングをこなすことで精一杯だった子供たちが、トレーニングを重ねていくことで少しずつ自分の体の使い方を覚えることができるようになりました。
複雑な動きのメニューをする際も、一度やらせてみて、出来ていないところだけを指摘すると、自分の頭で考え修正できるようになりました。
ボトムアップの端緒ですね。
これは、野球、サッカーをする上でも非常に大切なことです。
例えば打つ、蹴るときに、
・どのような動きをするか
・どこで力を入れるか
などの点が頭の中のイメージと実際の動作で一致してできるかが非常に大切です！
自分の体を思い通りに操ることが出来れば飲み込みも早くなり、能力も向上します。
また、高学年の子が下の学年の子に教えてあげる場面も見受けられるようになり始め、驚きを感じながら成長を感じます。
相互作用！！！
子供たちは様々なシーンで成長をみせてくれています！
私も子供たちに刺激を受けながら、今一層、勉強し、そして気を引き締めていきます。
以上、miyasako project トレーナーの平島でした。
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