素人農家食堂・ハラペコ亭 vol.41
『アスパラソテー』
アスパラの収穫が始まりました！
はい、アスパラの収穫期は今です！
そんなアスパラを食す！
1.フライパンにオリーブオイル投入～♪
2.アスパラ投入～♪
3.塩コショウ投入～♪
4.できあがりぃ～♪
旬な物を適期に食す！
収穫後、時間を置いた方が美味しいものもありますが・・・
アスパラは収穫直後に食す！のがオススメですね。
季節野菜をその季節に食べる！
これは大事です！
それでは本日も原点を忘れず、旬なものは旬にいただき、今日も笑顔で元気にがんばっていきましょう！
以下のブログも時間があれば、覗いてみてくださいませ。
「体幹トレーニング＆ストレッチ教室in呉・広島」
http://blogs.yahoo.co.jp/miyasakoproject2016
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