2020月曜日限定イベント開講！
トレーニングに関して、様々なご要望をいただいております。
2020年1月20日(月)より、曜日限定イベント「競技種目別特化トレーニング」を開講いたします！
このコースは、特定のスポーツ競技に特化した内容でのサポートをさせていただきます！
詳細は・・・
「各競技に必要なトレーニングを取り入れる」
通常のグループトレーニングでは全身をバランスよく鍛えています！
このコースでは、競技に必要な動き（例:サッカーであれば走ったり跳んだりする動作）を積極的に取り入れることで、課題を明確に把握することができます！
また、競技動作を見て運動学的目線でアドバイスを行います！
例えば、サッカーでいえば「シュート」
各選手の「シュート動作」を確認し、身体の使い方や柔軟性を評価します！
そして、正しく評価をした上で、改善策として使えるエクササイズを紹介し、実行します！
また、動作比較を行います。
同じ競技のメンバーと動作を比較することで、身体を使う感覚が掴めたり、良いイメージを持ちやすくなります！
自分の感覚をハッキリと掴むことで、飲み込みの早さを高めることができます！
このように、通常のグループワークと違って深掘りした内容で取り組ませていただきます！
【開催日】毎週月曜日18時～
【定員】5名
【料金】１回１時間1,000円
（通常のグループトレーニングの１回分は750円）
【予約】完全予約制
※最初に予約をいただいた方の競技に特化しサポートをさせていただきます
まだ詳しく知りたい方、予約は、宮迫接骨院・平島までご連絡ください。
ライバルに勝つため、そして、可能性を最大限に引き出すために、最大限のサポートをさせていただきます
できることをひとつひとつ増やし、ステキな2020年にいたしましょう！
それでは本日も、心を込めて、笑顔で元気に頑張っていきましょう！
以下のブログも時間があれば、覗いてみてくださいませ。
「体幹トレーニング＆ストレッチ教室in呉・広島」
https://ameblo.jp/miyasakoproject
「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」
