miyasako project reborn！vol.3
『原点回帰』
そもそものmiyasako projectの立ち上げの理念。
各関節の柔軟性を獲得し、ケガをしにくい身体づくりをする！
柔軟性を獲得しつつ、競技パフォーマンスをあげる！
これが基本理念。
そして、精神性は・・・
「姿勢・意識・継続」
自身の姿勢が頭と体で一致しているかどうか！？
各関節は自分の思うように可動してるか！？
そもそも、その関節の動きは、どうしたら、うまく連動するか！？
意識を内在化させ、無意識化させるのがトレーニング。
miyasako projectは時を経て、少し、そんな部分が欠けてきているように感じていました。
miyasako project reborn！では、そんな基礎基本の大切さを楽しく厳しく学んでいただく！
『原点回帰』
今回、新たにスタートするmiyasako project reborn！は原点を忘れず、基礎基本を忘れず、楽しく、そして時に厳しく自分自身と向き合っていただきます！
院内改装が95%完了し、今週より本格化してきたmiyasako project reborn！
早速、大人たちの悲鳴も聞こえてきました！(笑)
楽しい悲鳴！
miyasako project reborn！のコース設定は・・・
1.アスリートコース
2.大人コース
3.リハビリコース
の主に３つのコースでスタートしております。
仕事量が増加し、大変ではあるのですが、がんばる方々を見ていると、こちらも「がんばらねば」とも思わせてくれます。
まさに相乗効果！
宮迫トレーナーが持っているすべてを利用していただく皆様に伝達します！
miyasako project reborn！は、がんばるすべての人を応援します！
それでは本日も、笑顔で元気にがんばっていきましょう！
