miyasako project reborn！vol.7 『大人コース』

miyasako project reborn！vol.7

『大人コース』

miyasako project reborn！のコース設定は・・・

1.アスリートコース

2.大人コース

3.リハビリコース

３つのコースでスタートしております。

今日のご紹介は・・・

『大人コース』

3人の女性。

歩行とは？

身体のどの部分がどう動いて、歩行が成立するか！？

今まで生きてきて、全く考えたことがないこと。

でも、そのメカニズムを知りえることで、「よりよい歩行」が身に付きます。

ステップとは？

身体のどの部分がどう動いて、ステップが成立するか！？

今まで生きてきて、全く考えたことがないこと。

でも、そのメカニズムを知りえることで、「よりよいステップ」が身に付きます。

ジャンプとは？

身体のどの部分がどう動いて、ジャンプが成立するか！？

今まで生きてきて、全く考えたことがないこと。

でも、そのメカニズムを知りえることで、「よりよいジャンプ」が身に付きます。

miyasako project reborn！では、そうした基礎基本のこと。学んでいただきます。

意識の内在化を目指します。

3人3様で、得手不得手あります。

誰かがより優れているというのではなく、部門別で得手不得手があるということをわかっていただきます。

そして、得手はより伸ばし、不得手は克服していきます。

3人の切磋琢磨。

成長が楽しみです。

miyasako project reborn！『大人コース』では、そうした身体の動き方をしっかりと学んでいただきます。

miyasako project reborn！は、がんばるすべての人を応援します！

それでは本日も、笑顔で元気にがんばっていきましょう！