miyasako project reborn！vol.89
『検定スタート！』
アスリートコース・大人コースに検定制度導入！
動画・写真は「反転ジャンプ検定」の様子・・・
動画はこちらで・・・
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様々な検定を準備し、今週からスタートしています。
月の最終週に検定を行い、自身の身体の力量を数値化します。
そして、その数値化を分析し、身体の弱点を抽出し、アスリートコースについては、弱点強化週間を作り、徹底的に強化します。
大人コースで弱点克服ばかりしていたら・・・
やる気が失せてしまう可能性がありますで、これについては、思考しながら、トレーニングメニューを作成します。
いずれにしても、自身を知る！という目的。
また、次なる目標設定をアバウトな形ではなく、明確な数値として設定します。
miyasako project reborn！、活気づいていますが、この検定、ここまで大変盛り上がっており、手ごたえを感じています。
検定内容については、追々紹介していきます！
受講生の皆様、ファイト！(笑)
miyasako project reborn！はがんばるすべての人を応援します！
それでは本日も笑顔でがんばっていきましょう！
