先週からスタートした「野球で起こりやすい障害・ケガ」について！
「障害と外傷」の違いについて説き、野球障害の総論を説かせていただき、各論を説かせていただき・・・
各論の中から、
「肩関節上方関節唇損傷」「腱板断裂」について説きました。
そして、本日は・・・
「上腕骨近位骨端線離開」について！
骨端線離開？？？
意味不明・・・ですよね・・・（笑）
では、できるだけわかりやすく説明！！
「上腕骨近位骨端線離開」=「リトルリーグショルダー」と呼ばれるものです！！！
子供の上腕骨の先端（骨頭）には骨の成長を司る軟骨の層（骨端線）があります。
え？わかりにくい？？？（笑）
では、もう少し易しく・・・
子供の骨は、高校生になるくらいまで、成長を続けるため、骨の尖端・先端がとても柔らかくなっています！
その柔らかくなっている部分が、徐々に伸びていきます。
その柔らかくなっている部分の一部を骨端線(こったんせん)と言います。
どうだ！
わかりますよね？？？（笑）
投球過多、投球連鎖障害などで骨端線が傷がつき、幅が広くなったり、ややずれてしまうのが・・・
上腕骨近位骨端線離開という障害です。
では、なぜ、そうなるか！？
投球動作でボールをリリースした直後からの腕の振り下ろし（フォロー・スルー）では、腕の遠心力により上腕骨自体が強く外側に牽引されます（引っ張られる）。
特にカーブなどの変化球を投げる時、その牽引力はさらに大きくなり、肩に内旋という「ねじれの力」も加わります。
そのため、弱い軟骨でできている骨端線が少しずつ傷つき、だんだんと弱くなって炎症を起こし、しまいには疲労骨折の状態になってしまします。
簡単な解釈でいえば・・・
「骨端線離開 = 肩の疲労骨折」
とも言えます。
早期の発見・対応で経過は良好に推移します。
では、リトルリーグショルダーになったら・・・
投球禁止になります。
もちろん治療を並行して行うことは言うまでもありません。
投球禁止にはなりますが、すてべの練習禁止ではありません。
投球禁止の間も、できる野球の練習はたくさんあります。
投げることだけを中止して、下半身のトレーニング、ストレッチ。
いろんな形で練習に参加することもできます。
もちろん、投球禁止、治療、リハビリ開始に、計画、実行が伴います。
なぜ、この障害がでたのか！？を検証する作業も必要になります。
投球数に無理はないか？
投球動作に無理がないか？
投球連鎖に無理はないか？
この検証ができれば、再発！という最悪の事態を免れることができます！
「患者さん＋保護者・指導者＋治療家」が三位一体となって計画、実行に当たるのがベストです！
野球障害・・・
「障害」=「予防ができるもの」
「野球肩」=「予防ができるもの」
です。
ただし、万が一、障害を発症したら、少し休めば治るだろう！根性で投げろ！！！ではなく・・・
早期に専門家を受診してください！！！
前回も申しましたが、主治医を持つ！というのは野球をする上で非常に大切なことです。
早期発見！早期対応！で、輝ける未来がある子供たちを護っていきましょう！！！
それでは、本日はここまで・・・
難しかったですかな！？
できるだけ分かり易く！説いていければ！と思っておりますので、今後ともよろしくお願いいたします！！！
それでは・・・
次回「vol.6」へ続きます・・・
それでは、今日もわからないことは一つ一つ理解して、自分のものにし、今日も一日笑顔でガンバリマショウ！！！
以下、「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」もよろしくお願いいたします。
