畳一畳あれば・・・
１０分もかからずに・・・
これだけ汗はかけます！（笑）
人間、ヤレバデキルノデス！
トレーニングする場所がないだとか、器具がないだとか、時間がないだとか、それは・・・それは・・・
言い訳です！（笑）
畳一畳のスペースと１０分あれば、基礎的トレーニングはできます！
『miyasako project』の理念である「姿勢・意識・継続」でしっかりとしたトレーニングをしてスキルアップ！
畳一畳・１０分あれば、あなたも変われる！（笑）
それでは今日も笑顔でトレーニング！（笑）
今日は雨が降っておりますが、一日笑顔でがんばりましょう！
以下、「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」もよろしくお願いいたします。
