今が旬！！！のハクサイ！
完全無農薬で作っている宮迫農園、ハクサイのまわりの硬い部分も捨てずに全ていただきます！！！
これは完全無農薬がなせる技！！！
それでは、「ハクサイロール」いきますっ～♪
1.ハクサイはキレイに洗い、電子レンジに！チンッ！
2.タマネギの実の部分とタマネギのネギ部分をフードプロセッサーですべて、みじん切り～粉砕～♪
3.ニンニクを刻む～♪
4.フライパンにタマネギ投入～♪
5.タマネギがきつね色に変わったら、合挽きミンチ＆ニンニン投入～♪
6.豆板醤、塩コショウ、微妙に醤油で味付けぇ～♪
7.チンッ！したハクサイで、くるくる巻きますぅ～♪
8.できあがりぃ～♪
少し辛いものを食べたかったので、豆板醤を使用～♪
味付けはいろいろあっていいですねぇ～♪
焼肉のタレで、簡単にするもよしっ～♪
地産地消～♪ならぬ、自産自消～♪
大量ハクサイの処分も味を変えないと飽きますからねぇ～♪
写真はあまり美味しそうにとれていませんが・・・（汗）
結構、美味くいきましたっ～♪（笑）
それでは今日もいろいろと工夫して、笑顔でがんばりましょう～♪
以下、「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」もよろしくお願いいたします。 http://www.miyasako.net/
