素人農家食堂・ハラペコ亭 vol.5 「間引き菜炒め」

「間引き菜炒め」

ニンジンの葉っぱの浅漬けは・・・葉っぱを食べているみたいだから・・・

よし、ちと、炒めてみよう!

と、いうことで・・・

ニンジンの子供、ニンジンの葉っぱ、水菜の間引き菜で・・・

炒め物!

1.ニンジンの葉っぱ、水菜の間引き菜をテキトーに切ってフライパンに投入~♪

2.それだけだと味気ないので、ブタバラをテキトーに投入~♪

3.サラダ油はダイエット中だから、極力控えて、炒める~♪

4.できあがり~♪

これ、今朝の朝御飯ですっ♪

焼肉食べたあとは・・・罰ゲーム!

本日は極力ゼロカロリーを目指して、がんばりますぅ~♪

皆様も、体重に気をつけつつ、今日も笑顔でがんばりましょう♪

以下、「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」もよろしくお願いいたします。    http://www.miyasako.net/

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次