miyasako project reborn!vol.172
今週の課題トレーニング！
11月も中盤戦！今年もあと1カ月半！
今年、積み残した課題はありませんか？
積み残したものを、見て見ぬふりをしていませんか？
今やることを、自分思考で先延ばししていませんか？
自分のしていることは、ちゃんと優先順位として合っていますか？
そろそろ2023年の1年を振り返る時期です。
この1年、できたこと、できなかったこと、精査し、「まだできる」ことがあるのであれば・・・
しっかりとchallenge。
それではmiyasako project reborn!今週の課題トレーニングです。
2パターン準備しています！
動画はこちらで・・・
↓↓↓↓
～可能でしたら、YouTubeチャンネル登録をお願いいたします～
今回は受講生の希望を取り入れて、上半身にも負荷をかけます！
簡単そうですが、やってみるとなかなか難しい！
さぁ、let’s challenge
トレーニングは楽しく笑顔で！
自分を確認し、自分を高めよう！
miyasako project reborn!はがんばるすべての人を応援します！
それでは、本日も笑顔でがんばっていきましょう！
