miyasako project 柔道！
「miyasako project」は当初、野球選手に対するトレーニング＆ストレッチとして開講いたしましたが・・・
最近では・・・
サッカー、テニス、陸上、柔道、空手、バトントワリングなどなど・・・
様々なジャンルのスポーツ選手が参戦！
わたくしが経験のないスポーツも多々あり、右往左往する場面もありますが・・・(汗)
基本は同じ！！！
スポーツをする上での根幹は同じ！！！ということで、しっかりと対応していきます！
ただ、経験のないスポーツは卓上の勉強だけではわからないので、実戦場に参戦！！！
様々な場所に出向き勉強も怠れません！！！
昨日は柔道大会に参戦！
柔道は一日で雌雄を決することばかりがほとんどのようで・・・
優勝をするまでには７連戦、８連戦ということもザラということ・・・
小学生の試合時間は２分間ですが、７連戦となると相当な疲労になります。
試合間のインターバルにわたしたちにできることを行う。
柔道など格闘技は、事に「根性！」「気合！」などという言葉が飛び交いますが、根性だけでは、気合だけでは、どうにも対応することが不能のことがあるように思います。
で、あれば・・・
試合間のインターバルにでも、少ない時間ですが次戦の向けた準備も必要！！！
身体をできるだけ、自分の思うままに操る方法。
疲労で疲弊しきり、自分の身体が自分のものでない状態を脱する方法を模索。
もちろん基本的な体力づくりを普段行うことはもちろんですが、試合日は、その日の最高のパフォーマンスを最後の試合まで出し切る！ということが必要になります。
出し切るための普段の稽古。
出し切るための当日のコンディショニング。
惜しくもmiyasako project生、昨日は優勝することはできませんでしたが、１０キロ以上の体重差がある選手に対し、堂々の闘い。
小学生は無差別級のため、どうしても身体がデカい選手が優位になりますが、そんな中でも「活路」を見つけ出すべく努力をしなければなりません。
柔よく剛を制す！！！
やわら道！！！
古き良き稽古は残しつつ、新しき稽古を創造する余地がアル！と昨日の試合で確信しました。
身体使い。
正しい身体使いで、どんな競技もパフォーマンスはアップします！！！
そのためには、こちらもしっかりとして個々の競技も勉強をし、正確な情報を選手たちには伝授していかなければなりません。
しかし野球でないスポーツを観戦するのも、これまた楽しいです！
高校野球ばかりにかまけず、当たり前のことですが・・・
本業もしっかりとやっていきます！！！
それでは夏休みに奮闘する子供たちに負けず、今日も元気に笑顔でがんばっていきましょう！！！
以下、「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」もよろしくお願いいたします。
