miyasako projectメモの大切さ！
日々、たくさんの「気づき」がある。
ただ、その気づきを忘却することしばし・・・
先日、テレビでダルビッシュが練習中にメモをとる場面が報じられた。
練習中の「気づき」をメモ。
人間の記憶には限界があり、また自分が不得手としているものについては、見ないことにしてしまう傾向もある。
欠点と向き合うことを嫌うのが人間。
自分勝手な解釈。
それを補うために・・・
練習中にメモをとる。
この行為、大変素晴らしいですね。
超一流と言われる選手が行っていることを真似る。
パフォーマンスをすぐに真似ねことはできませんが、こうした「できること」はしっかりと真似てほしいですね。
これはなにもスポーツ選手のみならず、一般人も。
もちろん、年齢的な忘却がドンドン進むわたくしもメモ魔です！
メモをどこに置いたかを忘れることもなくはありませんが・・・(笑)
メモ！
人生を豊かにするアイテムのひとつです！
皆様も実践されてみては・・・
それでは本日も、メモをとり、心を込めて、笑顔で元気に頑張っていきましょう！
以下のブログも時間があれば、覗いてみてくださいませ。
「体幹トレーニング＆ストレッチ教室in呉・広島」
