miyasako project実践観戦！
miyasako project生のリアルを観る！
普段、トレーニングしている姿、もしくは動画を観ることはありますが、時間があるときは・・・
やはり実戦観戦！
miyasako projectの生の動きを観ることで、今後のトレーニングに活かします！
今回は、開会式から試合に入るまでの準備について、痛烈に思うことがありました。
試合前準備！
準備なくして、パフォーマンスをあげることはできない！
寒空の中、行われる開会式。
一度、体は作っているものの、開会式で体は冷え・・・
では、開会式のあと、どんなことをしなくてはいけないか！？
技術的なことではなく、身体的な準備！
足りないところがみえました。
もちろん、試合の中での動き。
打撃、守備もみるわけですが、試合中の表情にも注目。
選手の心理状態がわかります。
そういう意味では「メンタル部分」の補強も必要と感じました。
実戦観戦することで、様々な課題を抽出！
これを今後のトレーニングに活かします！
miyasako project生同士の闘いとなることも多くなってきて、どちらを応援してよいのか！？
難しくうれしい問題もでてまいりましたが・・・・
「miyasako project」はがんばるすべての人を応援させていただきます！
それでは本日も、心をこめて、笑顔で元気にがんばっていきましょう！！！
以下のブログも時間があれば、覗いてみてくださいませ。
「体幹トレーニング＆ストレッチ教室in呉・広島」
http://blogs.yahoo.co.jp/miyasakoproject2016
「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」
