miyasako project時間の密度を高める！
１時間＝６０分
６０分をいかに過ごすか！？
密度は自分で自在にすることができます！
軽くすませてしまう６０分・・・
ヘービーに過ごす６０分・・・
やらされている６０分・・・
自らが取り組む姿勢を見せる６０分・・・
時間の密度をどうあげるかは自分次第！
もちろんトレーナーの工夫もあるでしょう！
ただ・・・
「自らの意志」は非常に大切です。
その時間をどう過ごすか！？
与えられた「時間」があるとして・・・
その時間をどう過ごすか！？
で・・・
人生は少しずつ・・・
やがて、大きく変わる気がする・・・
できれば、現状に満足せず、最終的には大きく変えたいものです。
子どもたちには、そんなことを気が付かせてあげたいですね。
「miyasako project」はがんばるすべての人を応援させていただきます！
それでは本日も、学びを忘れず、心をこめて、笑顔で元気にがんばっていきましょう！！！
以下のブログも時間があれば、覗いてみてくださいませ。
「体幹トレーニング＆ストレッチ教室in呉・広島」
https://ameblo.jp/miyasakoproject
「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」
