miyasako project正確評価！
トレーニングをしているのに効果がわからない！
そんなことはありませんか？
では、なぜ効果がでないのか！？
それを考えて取れ組むのが「真のトレーニング」です。
闇雲に突き進むのは、ただの「自己満足」
トレーニングは自己満足であってはなりません！
このトレーニングで、何を鍛えたいのか！？
トレーニングで、どんな自分になりたいのか！？
そこを思考して行わないと、大変残念な結果になってしまいます。
トレーニングを自己満足にしないためには「正確な評価」が必要です。
miyasako projectでは、まずはその正確評価を大切にしています。
この冬、あなたはどんなトレーニングで能力向上を図りますか！？
トレーニングの前には、まず「正確評価」
そして、トレーニングを継続した後の「評価」
これを繰り返すことでトレーニングの効果がはっきりとわかってきます！
それでは本日も、正確評価をして笑顔で元気にがんばっていきましょう！！！
以下のブログも時間があれば、覗いてみてくださいませ。
「体幹トレーニング＆ストレッチ教室in呉・広島」
http://blogs.yahoo.co.jp/miyasakoproject2016
「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」
