スタッフ日記– archive –

大人のための・毎日１分間エクササイズ！vol.2 大人になって、思い通りに身体が動かない！ そんなことを日々実感している人も多いかと思います！ そんな人のために、毎日簡単１分間エクササイズ！ 第２回目の今日は・・・ 「壁開脚」 歳を取ると、各関節が...

写真！vol.77 『人生いろいろジュースもいろいろ』 このショーケース、すべてオレンジジュースです！ すべてです！ これだけたくさんあると・・・ どれを買ってよいかわからなくなり・・・ 結局、どれも買わなかった・・・ いや、正確には買えなかった・・...

おすすめpoint237 『明神丸 ひろめ市場店』（高知市） 高知市のど真ん中、ひろめ市場の明神水産の藁焼たたき専門店「明神丸 ひろめ店」 藁焼たたきをメインに、新鮮な魚料理の数々やおすすめのメニューなど、太平洋の黒潮の香りとともに本場ならではの旬の...

miyasako project大人トレーニング！ 夏場になり、半袖を着る機会が増えてくる・・・ その際、気になるのが・・・ 「二の腕」 振袖！とも形容されることがある「二の腕」 特に女性は「二の腕プルプル」が気になるよう・・・ 少しでも以前の自分を取り返す...

はたけの時間84 『トマト』 トマトにはたくさんの種類がある！ まずは大きさ！ 大玉トマト、中玉トマト、ミニトマト。 そして、色。 赤が主流だが、最近ではブラックトマト、オレンジトマト、グリーントマトといろいろある。 グリーントマトは収穫時期が色...

miyasako project危険水域！ スポーツをしている小中学生で、膝下の痛み、カカト周辺の痛みを訴える子どもさんが急増しています！ オスグッド病・踵骨骨端症とも呼ばれる傷病です。 こうした傷病を訴える子どもさんの多くが身体が硬い。 「成長期の疼痛と...

大人のための・毎日１分間エクササイズ！ 大人になって、思い通りに身体が動かない！ そんなことを日々実感している人も多いかと思います！ そんな人のために、毎日簡単１分間エクササイズ！ 第一回目の今日は・・・ 「ぶらさがり」 歳を取ると、いわゆる...

看板！vol.76 『良く』 言葉は間違いではないけど・・・ 漢字が・・・ 違うような・・・ 看板を作る時・・・ 気がつかなかったか・・・(汗) どちらにしても「イノシシ」には注意いたしましょう！ それでは本日もいろいろと注意し、心をこめて、笑顔で元気...

はたけの時間83 『落花生』 毎年、落花生の一部をタネとして保存し、そしてゴールデンウィークを過ぎると、タネを蒔く！ 落花生は結構な頻度で発芽をする。 そして、定植！ この状態から上に伸び、花を咲かせて落下し・・・ 土の中にできる落花生！ この落...