miyasako project reborn！vol.80
『今週の課題トレーニング！』
9月5日からの今週の課題トレーニングです。
動画はこちらで・・・
↓↓↓↓
～可能でしたら、YouTubeチャンネル登録をお願いいたします～
今週も地味系のトレーニングですが、見た目以上に難しく、達成者少数と予想しています。
受講生においては、動画にてしっかりと予習し、心の準備をして来院ください！
達成者はこれを3セット行います。
達成できない受講生には、付随するトレーニングとなります。
どこにチカラを入れるか！？
呼吸のタイミングはどこか！？
姿勢はどれが適切か！？
宮迫トレーナーに同じことを何度も言わせないようにお願いします！(笑)
それでは明日から、満開の笑顔でお待ちしております！
miyasako project reborn！はがんばるすべての人を応援します！
それでは本日も笑顔でがんばっていきましょう！
