夏が近づき、徐々に暑くなってまいりました！
暑いということはtrainingをしていても、汗をかく！ということ！！！
miyasako projectは室内で行っています。
そして、training中は冷房をストップ！(笑)
trainingに冷房は必要ないです！(笑)
すると・・・
畳一畳のサイズでも・・・
床に大量の汗が・・・
写真では分かりづらいかもしれませんが・・・
汗で「水たまり」ができています！！！
畳一畳でも、十二分に汗はかける！(笑)
別に汗をかかせることが目的ではないのですが、一生懸命、猛烈に取り組むと・・・
わずかなスペースでも大量に汗をかきます！
昔であれば、汗をかいても「水分補給」は許されませんが、最近では水分補給をさせないといけないということになっています。
しっかり汗をかいたら、training中でもしっかりと水分補給をさせます！
まだ７月の最初。これが８月の猛暑になれば、これ以上の汗をかくことは間違いなし！(笑)
それでは、今日も猛烈に汗を出し、元気に笑顔でがんばっていきましょ♪
miyasako project 『姿勢・意識・継続』の理念で順調に遂行中ですっ♪
以下、「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」もよろしくお願いいたします。
