上の写真が・・・１１月２５日
下の写真が・・・３週間目の１２月１６日。
前回、開脚の進化はお伝えいたしましたが・・・
開脚前屈についても、明らかな躍進がみられます！！！
身体が「固い」ということからは相当長期間の鍛錬が必要と考えられていますが、
正しいtraining＆stretching『姿勢・意識・継続』をすれば、わずか３週間でここまでの柔軟性を得ることができます！！！
今年の「miyasako project」の全日程が終了いたしました。
口うるさい宮迫のtraining＆stretchingに耐えた子供たちに拍手！！！（笑）
さて、来年「午年」の子供たちの進化やいかに！？
来年はプログラムをもう少し進化させながら、午のように邁進しますっ♪
それでは今日はクリスマスイブ♪♪♪
そして今年も「あと８日」、今日も笑顔でがんばっていきましょう♪
以下、「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」もよろしくお願いいたします。
