『ｍｉｙａｓａｋｏ ｐｒｏｊｅｃｔ』本格始動！
miyasako project training＆stretching since 2012
と、銘打って、スタートした「ｍｉｙａｓａｋｏ ｐｒｏｊｅｃｔ」 先週土曜日に本格始動いたしました！！！
今回は、小中学生野球選手を対象に対象に！！！
当初は、もう少し大がかりな人数になってしまうかもしれない・・・との懸念もあったのですが・・・
初始動にしては、ちょうど良い！？
いや、それでも少し多過ぎる感じになってしまったかもしれません・・・
それでも、小中学生は極寒の中、中学生は練習後、小学生は練習前の貴重な時間を使ってのトレーニング＆ストレッチ教室となりました。
トレーニング＆ストレッチは、
１．姿勢
２．継続
３．反復
が重要です。
単発で終わってしまっては、意味がないかもしれませんが、それでも、少しずつ身体に対する認識を 正確にもってもらい、意欲ある選手にはスキルアップに繋がって欲しいと思います。
『ｍｉｙａｓａｋｏ ｐｒｏｊｅｃｔ』も今回の初始動を経て、もう一度確認、そして、マンネリ化にならぬように できるだけ楽しいトレーニング＆ストレッチを構築していきたいと思います。
たくさんの反響、お問い合わせをいただいておりますが、ただいま、野球選手に対する「トレーニング＆ストレッチ」に特化して 進行中でございます。
広報が先行している感じで、お問い合わせをいただいている方々にはご不便をおかけしますが、いましばらくお待ち下さいませ。
正しい知識と正しいトレーニング＆ストレッチでケガのない身体作り！
少しずつではありますが、社会還元していきたいと思います。
初始動を終えて・・・
極寒ではありましたが、意欲ある選手、指導者、保護者の方に出会えて光栄でした。
まだ未熟なトレーニング＆ストレッチ教室ではありますが、皆様のご期待にそえるように「継続」していきたいと思います。
土曜日に参加して下さった選手、指導者の方々、そして保護者の方々に感謝いたします。
ありがとうございました。
引き続き、『ｍｉｙａｓａｋｏ ｐｒｏｊｅｃｔ』加速します！！！
以下、「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」もよろしくお願いいたします。
